跟紧

别名落地

所属经络经外奇穴下肢

类别新穴。

解释跟，足后跟；紧，拉紧，紧张。跟紧指下肢强直性瘫痪后小腿及后跟紧张、拘挛症状，本穴位于委中下九分五分，主治跟紧，故名。

取穴位置腘窝横纹中央直下9.5寸。

取穴方法直刺1∼2寸。

功效小儿麻痹后遗症。

经典症状小儿麻痹后遗症。

常见配穴

• 跟腱拘挛：跟紧、承筋、承山、昆仑、太溪。