归来

编码ST29

别名溪穴

所属经络足阳明胃经

解释穴能治疝等证使其回复，故名。

取穴位置下腹部，脐中下4寸（中极）旁开2寸处，当天枢下4寸，气冲上1寸。

• 《针灸甲乙经》：“在水道下二寸”；
• 《循经考穴编》：“与曲骨相平”；即脐中下5寸（曲骨）旁开2寸处。
• 《针灸逢源》：“在气冲上一寸，当脐下四寸旁，其上下各去一寸也”。
• 《动功按摩秘诀》：“在脐心下四寸，两旁各二寸；卧下举头，有鼠形肉上”。今从《针灸逢源》。

解刨位置

• 肌肉：腹直肌外缘，腹内斜肌，腹横肌腱膜。
• 神经：髂腹下神经。
• 血管：外侧有腹壁下动、静脉。

取穴方法直刺或斜刺1∼1.5寸。艾炷灸5∼7壮，艾条灸10∼20分钟。

功效理气，提胞，治疝。

经典症状少腹痛，奔豚，疝气，阴丸上缩，月经不调，经闭，阴冷肿痛，带下，妇人血藏积冷，男子阴萎。

现代疾病睾丸炎，子宫内膜炎，卵巢炎，不孕症，产后恶露不止。

常见配穴

• 疝气偏坠：归来，太冲。
• 男女生殖器病症、经闭、白带过多：归来、关元、中极、三阴交、肾俞。