殷门

编码BL37

所属经络足太阳膀胱经

解释殷，深厚、正中；门，经气出入之所。穴当大腿后正中肌肉丰厚处，分列人体两侧下肢，故名。

取穴位置大腿后面，臀下横纹中点（承扶）下6寸，股二头肌与半腱肌之间凹陷处，当承扶与委中的连在线；或定于臀下横纹中点（承扶）与腘横纹中点（委中）连线的中点处。

• 《针灸甲乙经》：“在肉郄（承扶）下六寸”；
• 《类经图翼》补充：“腘上两筋之间”；
• 《针灸内篇》注：“或云在委中上八寸半”。

解刨位置

• 肌肉：半腱肌、股二头肌长头。
• 神经：股后皮神经，深层正当坐骨神经干。
• 血管：外侧为股深动、静脉第三穿支。

取穴方法直刺2∼3寸。艾炷灸3∼5壮，艾条温灸10∼15分钟。

功效利腰腿。

经典症状腰痛、股外肿、阴囊虚胀。

现代疾病腰腿痛、坐骨神经痛、急性腰扭伤。

常见配穴

• 腰椎间盘突出症：夹脊、殷门。注：夹脊取腰4∼5处。