居髎

编码GB29

所属经络足少阳胆经

类别交会穴：阳蹻、足少阳之会。

解释“居”通“踞”，伸开腿坐；髎，指空隙。穴居髋部凹陷处。

取穴位置髋部，髂前上棘与股骨大转子突出部连线的中点处。

• 《针灸甲乙经》：“在章门下八寸三分，监骨上陷者中”。
• 《循经考穴编》：“合居环跳上二寸五分”；
• 《医宗金鉴》：“维道下行三寸”，即维道后下方三寸。
• 《针灸集成》：“在维道下二寸后开五分，环跳前，横直环跳，相去三寸微高些”。

解刨位置

• 肌肉：臀中肌，臀小肌。
• 神经：臀上皮神经，臀上神经。
• 血管：臀上动、静脉下支。

取穴方法直刺1∼2寸。艾炷灸3∼5壮，艾条温灸10∼15分钟。

功效利腰髋，祛风湿。

经典症状腰痛引少腹，腿风，瘫痪，痿弱，腿脚诸疾，下利。

现代疾病急性腰扭伤，坐骨神经痛，髋关节及周围软组织疾病，脊髓灰质炎后遗症，胃痛，下腹痛，膀胱炎，睾丸炎，子宫内膜炎。

常见配穴

• 腿风湿痛：居髎、环跳、委中。