环中

所属经络经外奇穴下肢

类别新穴。

解释环，指环跳穴。本穴位于环跳穴，与腰俞穴连线之中点，故名环中。

取穴位置位于臀部，当股骨大转子与骶管裂孔连线的内1/3折点。亦即环跳穴与腰俞连线的中点处。侧卧，屈上腿伸下腿取之，或用俯卧位取之。左右计2穴。

取穴方法针1∼2寸。麻酸感觉至足。艾灸3∼7壮。

功效坐骨神经痛，腰、股、膝部痛。

经典症状坐骨神经痛，腰痛、股痛、膝痛。

常见配穴

• 坐骨神经痛：肾俞、大肠俞、环跳、环中、委中、绝骨。