天井

编码SJ10

所属经络手少阳三焦经

类别合(土)穴。

解释天，指高处；井，四周高峻，中间低洼之处。穴居上臂，肘尖上方，肱骨鹰嘴窝凹陷处，故名。

取穴位置上臂伸侧面，屈肘时肘尖直上一寸凹陷处，当肱骨鹰嘴窝部。

• 《灵枢•本输》：“在肘外大骨之上陷者中也…屈肘乃得之”；
• 《太素•本输》杨上善注：“肘后一寸”；
• 《铜人腧穴针灸图经》：“曲肘后一寸，叉手按膝头取之，两筋骨罅”。

解刨位置

• 肌肉：肱三头肌。
• 神经：臂后皮神经，桡神经肌支。
• 血管：肘关节动、静脉网。

取穴方法直刺0.5∼1寸。艾炷灸3∼7壮，艾条温灸5∼15分钟。

功效疏风，清热，消结。

经典症状头痛，目赤，耳聋，喉痹，瘰疬，疮肿，隐疹，癫痫，惊悸，胸痹，心痛，咳嗽上气，唾脓，五噎十膈，翻胃吐食，颈项肩背痛，臂痿痹不仁、肘痛引肩不可屈伸。

现代疾病荨麻疹，神经性皮炎，颈淋巴结核。

常见配穴

• 胸痹心痛：天井、足临泣。
• 悲愁恍惚、悲伤不乐：神道、心俞、天井。
• 颈淋巴结核：天井、曲池、臂臑。注：曲池透臂臑。