涌泉

编码KI1

别名地冲

所属经络足少阴肾经

类别井（木）穴。《灵枢•根结》："少阴根于涌泉"。

解释形容水从地下涌出。穴为肾经井穴。位于足底，足少阴脉气由此而上，如泉水涌出。别名地冲（见《针灸甲乙经》），义同。

取穴位置足底部，卷足时足前部凹陷处。约当足底第2∼3趾趾缝纹头端与足跟后端连线的前1/3折点。

• 《灵枢•本输》："足心也"；
• 《针灸甲乙经》："在足心陷者中，屈足卷指宛宛中"；
• 《针灸玉龙经》："在脚底心，转足三缝中；又以二指至足跟尽处折中是穴"；
• 《针方六集》："卷足第三缝中，与大指本节平等。"

解刨位置

• 肌肉：跖腱膜中，内有趾短屈肌腱、趾长屈肌腱、第二蚓状肌，深层为骨间肌。
• 神经：趾跖侧总神经。
• 血管：深层为足底外侧动脉与胫前动脉吻合的足底弓。

取穴方法直刺0.3∼0.5寸，如欲升压以强刺激、久留针、持续或间歇运针为宜。禁直接灸，艾条温灸10∼15分钟。常用药物敷贴法。

功效泄热、降火、开窍、苏厥。

经典症状喘逆、喉痹、身热、虚劳、癫癎、癫狂、昏厥、嗜卧、善恐、气上走、烦心、呕吐、腹胀、胁下支满、黄疸、大便难、时泄、小便不利、血淋气痛、颓疝、阴跳痛、阳痿、妇人无子、头痛、时眩、目无所见、鼻衄、咳唾有血、咽中痛、咽干舌肿、喑不能言、舌急、阴虚牙痛、痿厥、肩背项痛、腰脊如解、转筋、筋挛、膝痛不可屈伸、足不得践地、风疹、小儿惊风。

现代疾病咯血、休克、低血压、高血压、失语、精神分裂症、癔病、三叉神经痛、痛风、口舌溃疡、扁桃体炎、腮腺炎、滞产、小儿流涎、小儿夜啼，预防感冒。

常见配穴

• 癫癎：劳宫、涌泉。
• 风癎：四神聪、强间、涌泉。
• 小肠连脐痛：阴陵泉、涌泉。
• 消渴：行间、涌泉。
• 休克：内关、足三里、涌泉。