足五里

编码LR10

别名五里、股五里

所属经络足厥阴肝经

解释穴在股内侧约当箕门上五寸处，故名。为与上肢手阳明大肠经同名穴（手五里）相区分，《针灸甲乙经》冠以“足”字。又称“股五里”。

取穴位置大腿内侧根部，耻骨结节下方，当气冲直下3寸，长收肌外缘凹陷处。

• 《针灸甲乙经》：“在阴廉下，去气冲三寸，阴股中动脉”；
• 《针方六集》：“在阴廉下一寸”；即气冲直下3寸。
• 《千金翼方》作“在阴廉下二寸”；
• 《针灸集成》：“横直髀关”；所载分寸有误。

解刨位置

• 肌肉：内收长肌、内收短肌。
• 神经：闭孔神经浅支和深支。
• 血管：股内侧动脉浅支。

取穴方法直刺1∼2寸。艾炷灸3∼5壮，艾条温灸5∼10分钟。

功效行气提神、通利水道。

经典症状腹中满，肠风，少腹痛，小便不利，阴囊湿痒，股内侧痛，嗜卧，风劳，四肢不得举。

现代疾病腹股沟淋巴结炎、带下。

常见配穴

• 嗜卧、四肢不欲动摇：天井、三阳络、三间、足五里、厉兑。