外关

编码SJ5

所属经络手少阳三焦经

类别络穴；八脉八穴之一，通阳维脉。

解释穴在前臂伸侧面，所以称“外”，由腕上至此犹如关隘之要，故名。与内关相对。

取穴位置前臂伸侧面腕背横纹后二寸，尺骨与桡骨之间，当阳池与肘尖的连在线。屈肘俯掌时，在指伸肌桡侧凹陷处。

• 《灵枢•经脉》：“去腕二寸”；
• 《针灸大成》：“腕后二寸两骨间，与内关相对”。

解刨位置

• 肌肉：桡侧为指伸肌、拇长伸肌，尺侧为小指伸肌；下层为示指伸肌；屈肘俯掌时指伸肌转向尺侧。
• 神经：前臂后皮神经，深层有前臂骨间前、后神经。
• 血管：深部有前臂骨间前动脉及后动、静脉。

取穴方法直刺或略后上、下斜刺0.5∼1寸。艾炷灸3∼5壮，艾条温灸5∼15分钟。

功效疏风、清热、利胁。

经典症状发热恶风、关节酸痛、胸满拘急、半身不遂、腰脚枸挛、偏正头风、手足顽麻、眼中冷痛、瘰疬结核、耳鸣耳聋、臂痿不仁、肘腕酸重、胁肋疼痛、腹痛便秘、五指尽痛不能握物。

现代疾病感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遗尿、腕下垂。

常见配穴

• 头目痛：外关、后溪。
• 感冒：百会、外关、合谷、列缺。
• 手指麻木：曲池、外关。