青灵

编码HT2

别名青灵泉

所属经络手少阴心经

解释穴与“清冷渊”相近而得名。“青灵”为“清冷”之音转。

取穴位置上臂内侧，肘横纹（少海）上3寸，肱二头肌内侧沟中，当腋窝顶点（极泉）与少海连线的下1/3折点处。

• 《太平圣惠方》：“在肘上三寸，伸肘举臂取之”；
• 《动功按摩秘诀》：“伸肘之时，臂对眼，与乳相平，赤白肉际青筋上是穴也”。

解刨位置

• 肌肉：肱三头肌、肱肌。
• 神经：尺神经、前臂内侧皮神经、臂内侧皮神经。
• 血管：肱动脉、贵要静脉、尺侧上副动脉。

取穴方法在肱动脉外侧直刺0.5∼1寸。艾炷灸3∼5壮，艾条温灸10∼15分钟。

经典症状肩臂不举，头痛振寒，目黄胁痛、双目冷泪。

现代疾病尺神经麻痹、漏肩风。

常见配穴

• 双目冷泪：青灵、合谷。