肩外俞

编码SI14

所属经络手太阳小肠经

解释穴居肩背部，与肩中俞相比，位偏于外，故名。

取穴位置背部第1胸椎棘穴下（陶道）旁开3寸处，当肩胛骨内上方。

• 《针灸甲乙经》：“在肩甲上廉，去脊三寸陷者中”。
• 《类经图翼》：“与大杼平”。

解刨位置

• 肌肉：斜方肌、小菱形肌。（深部为肺脏）。
• 神经：副神经、第一胸神经后内侧皮支、肩胛背神经。
• 血管：深层有颈横动、静脉。

取穴方法直刺或斜刺0.5∼0.8寸，慎勿深刺，以免损伤肺脏，引起气胸。艾炷灸3∼5壮，艾条温灸10∼15分钟。

功效祛风。

经典症状肩胛中痛，热而寒至肘，颈项强急。

现代疾病颈椎病、落枕。

常见配穴

• 肩背酸痛：肩外俞、外劳宫。